כל הפוסטים בטיפ שבועי

כולם עסוקים בקורונה? אנחנו כאן. בשבילך.‎

מרכז בשבילך משיק מוקד מיוחד שיתן מענה ייעודי לשאלות בתחומי בריאות האישה בכל ההיבטים הרלונטים. צוות המוקד יכלול רופאות, מיילדות, פיזיוטרפיסטיות, עובדות

תרגיל לחיזוק שרירי האגן

למה חשוב לחזק את שרירי רצפת האגן? מור ויזמן, מאמנת כושר, מסבירה –  שרירי רצפת האגן, שרירי הבטן וזוקפי הגב